Psychotherapie

In einer psychotherapeutischen Behandlung geht es darum, Ihre persönlichen Herausforderungen und Konflikte zu bearbeiten. Mit einem gemeinsam erarbeiteten Behandlungsplan sollen dabei Symptome, emotionale Schwierigkeiten oder Verhaltensänderungen angegangen und an den gemeinsam festgelegten Zielen gearbeitet werden.

Als Verhaltenstherapeutin fokussiere ich auf Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen. Situativ setzte ich auch Methoden der Gestalt- und Körpertherapie ein.

Themenschwerpunkte: Selbstwert und Selbstfürsorge, Kommunikation und soziale Fertigkeiten, Umgang mit belastenden Gefühlen, Stressbewältigung, Beziehungsmanagement, unerfüllter Kinderwunsch, frauenspezifische Themen